20190618【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月18日（火）

20190618
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、ハッシュドビーフ、なす
【間食】

【晩ごはん】
うどん、ハッシュドポテト、ナムル、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧120/86
　　
　　118/74
脈拍58,,78
体重63.9

コメント
souls310 2019/06/18 06:20 
体調ふつー。
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