おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月20日（木）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
冷しかき揚げそば
ファミチキ
アイスクリーム
ご飯
みそ汁
焼き魚（鮭）
ベーコンエッグ
納豆
しらす
グレープフルーツ
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日もひとり。
グレープフルーツはスプーンで食べると意外とはねる。

【記録グラフ】
体温（朝）
36.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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