no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月25日（火）

no title
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会社でいつもペアで仕事をしている小姐から火龍果(ドラゴンフルーツ)を３個おすそ分けしてもらった。
同僚がいっぱい会社に持ってきたんだとのこと。
しかし私のデスクが有る社長の次男Jがいる設計の事務所にこっそりと持ってきた。
Jに対して良くない感情を持っているんだろうなと思った。
社長の息子二人は甘やかされて育ってきたのか？人づきあいが下手で何となくだが我儘なように思う。


しかし包丁、お皿を持っていない〜(´Д｀)
しょうがないので夜にダイソーまで買いに行く。

丸い形のものが中が赤いらしい。
本来はほんのり甘いのだが・・・味がなかった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ　食べた感触は種のつぶつぶも含めてキウイ！
しかしどう見てもサボテン科だと思う・・・と、やはりそうだった！

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%...

効能と言うか下記の人にオススメらしい。
○血圧が高い方
○手足のむくみでお悩みの方
○生活習慣病を予防したい方
○便秘でお困りの方
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2002kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7686歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2019/06/25 22:37 
ドランゴンフルーツは食べたことあるかな？　です(?_?)
スケッチしがいのあるフルーツですね。血圧に良いのか・・・( ..)φメモメモ
 taka* 2019/06/25 23:16 
手も真っ赤、お皿もナイフも真っ赤でやばい感じ・・・
ついでに今朝トイレに行っても真っ赤でした〜(´Д｀)
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