no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月28日（金）

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さあ週末

【記録グラフ】
起床時刻
6.2
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ビール（1人前） 182 kcal
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
カツ丼（0.6人前） 553 kcal
たぬきそば(冷やし）（1人前） 350 kcal
18時
カレーライス（1人前） 600 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  2620 kcal
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