no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月29日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 どん兵衛　カレーうどん（1人前） 395 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
落花生（1人前） 225 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
キューピー ごまビスケット（1人前） 198 kcal
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
揚げ餃子（1人前） 421 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 132 kcal
  2115 kcal
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