taka*さん
最新の記録ノート
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19年07月13日（土）
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今年の初めには良いことばかり書かれていたと思ったのだが蓋を開けてみるとそうでもないな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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七赤金星の７月の運勢は、落ち着いていられない月となります。じっとしていることができない時なので、振り回さ
れないよう注意が必要です。
構え過ぎてもかえつて状况を正しく把握できなくなります。ここは一人で判断しないで目上の人に相談の上で動いたほうが無難でしょう。
ストップがかけられたらやめる勇気も必要です。正義感をだして、必要以上に問題に関わらないようにしましょう。
●言葉に真心を感じてもらえるようにしましょう。調子の良さは命取りとなります。
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最近思い当たることが多い。自重しよう(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
更に見ていたら面白いものを見つけた。今年の運勢グラフ！
なんと今月から急下降していたΣ(ﾟдﾟ；)ガーン
毎日の体重が帰宅後シャワーを浴びた後の数値になっている。
以前は朝一番の体重が一番少なかったが、昼弁当を食べていても当地では汗びっしょりで帰ってきてからの体重のほうが更に減っている。
そこで帰りに途中で食べて帰るという行動パターンをしなくなる。コンビニに寄って買って帰ることが多くなった。
シャワーを浴びてから外へ食べに出るのも億劫だ。
そこまで食べ物にこだわりがない。
ゆっくり缶ビール飲みながらTVを見てるほうがリラックスできるから。
スロースクワット、始めてから１ヶ月になる。
どうも毎日やるのは逆効果みたい。
ネットには筋肉の修復には72時間掛かるとも書かれているから週に2回となっているんだろう。
土日連続では意味ないから、土、水くらいかなぁ(￣－￣)
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