久々の晴れ間【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月15日（月）

久々の晴れ間
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昨夜は早めに10時過ぎに布団入ったら、何度も目が覚めて…それでも5時半には起きて、いつもの家事とヒカルさんのやさしいヨガ、ボーナス週30分　はじめブリッジ＝アーチのポーズが出来なくて、あれ？と思ってもう一度トライしたら出来たわ～。
10時にレオを点滴に連れて行くこと娘に頼まれてたので久々に連れて行く、レオは油断していたのであっさり確保。
帰ってから家業に勤しむが、身が入らず・・・・。何とか今日中に仕上げたいけどなんか美味しいもん食べたいなぁ～と気が散っちゃう。
結局今日一日では完成しなかった、明日あさって頑張ろうっと。嫌なこと回避のためかチョコ食べまくってしまった、ちょっと反省、お腹空いてないのに暴走やわ、久しぶりに口角炎まで出来た、食べ過ぎなのね。
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