Perfume。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月22日（木）

Perfume。
< 食を読む。 　｜　満員御礼。 >
香水に関して言えば、断然メンズの香水が好き。
それもサンダルウッドやアンバーなどのミステリアスなやつ、好み。
シトラスや爽やかなものはあまり、好まない。
強いて言えば、Diorのソバージュや、CHANELのBLEU DE　CHANEL。
夏らしいし、眠る前に付けて寝れば心地よい眠りに就く。
いとも簡単に、素敵な甘い夢が見られる。
そんな魔法の香りなのである。
マジック。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
19時
海老フライ（1人前） 145 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ビスクスープ（1人前） --- kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
サントリー ペプシツイスト [カンボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1658 kcal
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