食を読む。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月21日（水）

食を読む。
< 火曜日。 　｜　Perfume。 >
ここ数日間の日記が積もり積もったので、食を通して記憶を蘇らす。
人の記憶とは、実に正しい。特に食に関しては。。。
約11日間の記憶を、自分が何を食べたかによって蘇らすことが出来るのだから。
いや、もしかして私が単に卑しいだけなのか？
良くも思い出せるな、という記憶の断片がそこいらじゅうに広がって行く。
ある意味、ファンタジーワールド。
そしてそれらを振り返り、また記すという単純作業。
誰が好んでするのだろうか。
いや、私だけ？

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
13時
イオン ビーフカレー　中辛（1人前） 168 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
20時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
ゴーヤーチャンプル（1人前） --- kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1166 kcal
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