父のお盆供養【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月25日（日）

父のお盆供養
< 涼しい一日 　｜　足がつった >
今朝は寒いくらいの涼しさ、起きてみたら旦那が窓を閉めてたわ、また雨が降るのかなぁと危ぶんで天気予報見たらお、快晴っぽい。
嬉しいな、ゴリさんのココロとカラダの悩み解消ヨーガ「カラダの不調を直す一週間レシピ」をフルとウオーミングアップとで40分、そのあとリスタートして、こんなに早く喋れない！と思っても一度解説読んだら、発音されてない音もあるが真似をしろとある、そうか～わかった～（笑）
家事を済ませて梨を切って朝ごはん代わりにして、大阪へ父のお盆供養の為姉と待ち合わせしてスペイン料理のランチ！パエリアとエビとアボカドのシーザーサラダ、スパークリングワインを2杯。
ゆっくりコーヒー飲んでたらあれ！？もうこんな時間！遅れちゃう〜！でした。
いつもながらの住職の興味深いお話、自分の死んだあとの始末は自分で出来ないから、しっかり考えておかなければ、私はちゃんと旦那を見送ろう、逆にならない様しっかりしようと、改めて思った。
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