涼しい一日【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月24日（土）

涼しい一日
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涼しい一日 画像1
今日は公民館ヨガ90分、お盆休みを挟んだので久しぶり～待ち遠しかった、先生は、ヨガが目的じゃない､ヨガは土台、やりたいことを元気でやれるためにね～75歳でスキーやらサイクリングやらアクティブな先生、お話聞くのが楽しい。お～っとまた大雨予報が出た､洗濯物取り込んで､朝出来なかったリスタートやんなきゃね。買い物行ったらサンマが安かったので買った、あれ？不漁のはずなのにな、去年のやつかな？
まぁホッソリめだったけど、おいしかったよ。
夕食後さっさと片付けどリスタートをやった、そろそろ、何度やっても真似られない言い回しが出てきて一寸くじける。どうしてそんなに速く喋られるの？7日目クリア～月曜日から2コマ復習になるので3コマになるよ、やっぱあさイチにできるよう習慣づけたいな、朝やっとくと一日気楽でいられるもん。
お花買った、吾亦紅も入ってて千日紅もかわいい、何故かバジルも入ってて匂いで存在アピールしてる、バジルソースにしようかとも思ったけど。
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