月　エアコン下を片付ける【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月26日（月）

月　エアコン下を片付ける
< 日　高橋コレクショ... 　｜　火　り災証明と歯医... >
　エアコンの掃除を依頼するため、廊下と二階の部屋の南側のカラーボックス内の荷物を下に下した。
　そして、掃除機をかけて拭き掃除。
　休み休みやっていたら、これで一日終わっていた。

【記録グラフ】
筋質点数
70点
筋質点数（点） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
605kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
2584歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉スコア
0
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
55
体内年齢（） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
体水分率
46%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1055kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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