no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月26日（月）

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結局台風はどうなったの？と言う感じだったがニュースを見ると街路樹が倒れたり、それに追突してバイクの人が亡くなったりしているようだ。
雨が降らない時間帯をみて買い物にでかけたが、途中大きな鉢が倒れて割れている所があったのでそれなりの風は吹いたのかなと？


Gプレイで映画を購入「海街diary」
３人姉妹と腹違いの妹、姉妹らしさが十分に出ていた作品だった。是枝監督ってふだんから人間観察してるんだろうな・・・
300円、コッチのカードで支払う


月曜朝から体がだるい。眠気も来る〜(´Д｀)
歳かなと思わないでもなかったが・・・若しかすると低血糖？？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
スロースクワットを始めて2ヶ月半、(割高な)血糖の薬も飲み続けているからWで効いているんじゃないか？(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
数値が随分下がっているのではないか？29日の血液検査に期待しよう！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2048kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
19回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8562歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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