no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月09日（月）

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【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
マクドナルド マックシェイク（1人前） 222 kcal
19時
冷やし中華（1.5人前） 722 kcal
  1657 kcal
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