なんと涼しい【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月13日（金）

なんと涼しい
< 気持ちのいい日 　｜　気持ちよくお昼寝 >
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昨夜から雨でとても涼しくなった。深堀さんの基本レッスン　毒素排出＆リフレッシュ15分、昨日と同じプログラム。
リスタート25日目、タイビングも相変わらず下手でヨガよりも汗をかく。
出勤するときは寒いくらいやった、気温差が極端すぎるわ。家を出るときには雨が降ってて、職場では昼からは晴れ間も見えていた。なのに家に帰ったらあれ？晴れてないわ､洗濯物も乾いてなかった。会社で韓国旅行のお土産をもらった、韓国のりとアーモンドのお菓子、止まらなくなるやつ（＾□＾）
晩ご飯は、また一人ご飯なので昨日仕込んでおいた鶏チャーシューでサラダにした､ゆで卵作ってチャーシューだれにつけておいた。今夜はこれとちょいとお菓子をつまんで終わり。
明日はお休み嬉しいな、この休み前の夜が楽しみなんだな仕事してると。何をするって別にないんだけど、ついつい夜更かししてしまう。さ、タイピング練習して本もいっぱい読むぞ～。

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