クッキー食べすぎた【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月15日(日)

クッキー食べすぎた

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今朝もいいお天気、気持ちいい。5時半に起きた、深堀さんの基本レッスン 集中力アップ&エネルギーチャージ18分、これやりながらあれ?こないだやったなぁいつやったっけ?と思った。
今日は旦那が休日出勤なので朝ご飯用意してあげる、情けなかったのが即席味噌汁作るのに、具材の袋二つ開けてしまった事、何やってんねんボケてるわ~と自分で突っ込む。
朝からトイレ掃除に寝室の掃除、頑張ったよ。昨日何もしなかった分今日取り返す、日記も書いた家計簿もつけた、さ、今から英語やろう。11次から45分かけて26日目終了してお昼ご飯に生協で買った中村屋のカレーうどんを食べたらまぁ美味しい事スパイスが効いてたわ、和風だしのカレーうどんとはちょっと違ってた、いい感じ。
それから母の施設へ、母は変わりなかったけどすこぉし痩せたかな?おやつの時間やでと教えたら、おやつないもん!と言われてちょっと可哀相だった。糖尿病の治療でおやつと主食も減で、楽しみないかなぁ・・・。お家で最後まで過ごせれば好きなものだって食べられるのに・・・。
今日もまさかの一人ご飯やった、なんか作るのも買いに行くのも億劫で、缶詰のガバオライスにサラダとキムチ奴を添えた。でもその後モロゾフのリーフクッキーとゴディバのチョコクッキーを少々ではない量食べちゃった。

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