no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月17日（火）

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3日間寝てばかりいた

【記録グラフ】
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
18時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  2079 kcal
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