no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月18日（水）

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三食食べられた

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
20時
飲んで食べて（渋谷）（1人前） 1000 kcal
  1977 kcal
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