no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月20日（金）

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社長が専門メーカーまでついてきたので多少期待はしていたのだが・・・
別材料にするか金型を変えるしか無いというのが専門家のアドバイスなのに、帰ってきたら参考にしようとしない！アホか！(｀□´)ｺﾗｯ!ー

勘と経験なのか知らないが、これまでやってきたテスト結果もすべて無視して新たな条件で指示が来た。経営者の無茶振り・・・
材料配合を変えた2種類のテスト。
従来より枚数を2倍にしたので測定時間も2倍掛かる。ずっと立ち仕事なので辛い･･･(;´・`)
2種類のうち最初に1種類を測定していたが、途中で従来よりも酷い状況なのが分かって殆ど無駄な作業をしていた（と思っている）
今日の材料配合はまだマシなはずなので少しは期待してみるか(ｰ｡ｰ)ﾌｩ



当地も朝夕の風が少し涼しくなってきた。
今日は市政府の衛生局がアパート全室の消毒に来るらしく全室に通知が来ていた。
そんなことは初めてだな・・・(*´ー`)　個室の入室を拒否したら罰金刑になるらしい・・・(￣о￣)
食品、食器類は退避させて出勤しなくちゃ。


アルコールを抜くとやはり体重は減少傾向に！(*'ー'*)ふふっ♪
体脂肪も1週間ぶりに以前の水準に。
この調子で来月の国慶節までに更に1キロは痩せておかないと(￣－￣) ｼｰﾝ…
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2239kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
9393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/09/20 19:51 
消毒と称して、実はチェックしてる・・・( 一一)
と、国家のスパイ　そうエージェント探しでは・・・（妄想）
 taka_ 2019/09/21 07:43 
C国じゃないですから～(*'ー'*)ふふ
トイレの窓を閉めないと密封効果が無いよなと思ってたらしっかり閉められていました。
高さ90センチくらいのワンドア冷蔵庫ですが90％空っぽだったので食器類や湯沸かしポットを避難させていました。
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