no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月22日(日)

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やはり買おうと思って3段くらいのプラスチックの棚を探したんだが4段以上しかなく持って帰るのに躊躇し結局断念!
あれ?早くもトイレ兼用ティッシュが無い?と新しく買ってきたら衣装ロッカーの奥に残りを置いていたのを発見〜(ノ∀`)アチャー
置く場所が無いからやはり置くところを探すとそうなるわな・・・(゚_゚i)

お昼は飲食店通りの老舗オアチェンを食べに。
牡蠣のオムレツです。小ぶりの牡蠣が入って甘いタレがかかっています。
一皿60元!(*'ー'*)ふふっ♪


夕方帰ってきてシャワーを浴びたらまたも給湯器が壊れてる・・・(ノ_-;)ハア…
3度めだ!
明るい時に本体を見てダメだったら大家に連絡しなければ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今朝ベランダの給湯器本体を確認、ブレーカーしか表面にないのでリセットしてみたが復活せず。
結局SMで大家に連絡入れるも見て無いようで返事がない(ーー;)






【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1810kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2.1
EX値() のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
11回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
54
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
4656歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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