no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月23日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
53.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1523kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯250（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） --- kcal
肉巻き玉子（1人前） --- kcal
かた焼きそば（1人前） --- kcal
ご飯250（1人前） --- kcal
フレンチドレッシング（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
穀物酢（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） --- kcal
  --- kcal
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