20190923【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月23日（月）

20190923
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【朝ごはん】
ろーるぱん
【昼ごはん】
米、焼うどん、コロッケ、ピーマン
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン、野菜炒め、コロッケ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧138/100
　　
　　
脈拍50,,
体重64.1

コメント
souls310 2019/09/23 06:22 
体調ふつー。
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