no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月25日（水）

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まだ暑い

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
帯広豚丼（1人前） 600 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
18時
カレーライス（1人前） 600 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
19時
最中（2人前） 228 kcal
ピーせん（1人前） 350 kcal
  2361 kcal
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