20191008【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月08日（火）

20191008
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【朝ごはん】
ろーるぱん
【昼ごはん】
米、チャーハン、コロッケ、なす、ピーマン
【間食】

【晩ごはん】
米、けんちん汁、ピクルス
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/88
　　
　　
脈拍54,,
体重

コメント
souls310 2019/10/08 06:29 
体調ふつー。
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