no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月12日（土）

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会社費用のフライトだったので座席指定なしの一番安いクラス。
でもPeachから指定された席は前から3列目の3人席に1人だけの窓際。ラッキー(*'ー'*)ふふっ♪
機内はそんなに空いてたわけではないが、Peachも3往復目？だったから配慮してくれたのか？

途中まで陽が当たってたので窓を締めていたがふと開けてみると写真の光景が！
画面左側の雲（若しかすると噴煙かも？）がたなびいている山は桜島！
シャッターチャンスがちょっと遅かったが雄大な景色！

機内ではスマホでKindleがログインできず折角DLした本を読むのは諦めた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
二重ログインとか最近ややこしいシステムだから？あれこれネットで調べ、先ほどパスワードを修正してやっと使えるようになった。


７銀行のATMで日本円が下ろせない。ネットで見ると10万円までは下ろせると有るのに・・・3回やるも受け付けられない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
別の店でやってみたら5万円は下ろせた。台湾側で一度に下ろせる金額に制限を掛けているのかも？
でも220円手数料が引かれてる（たぶん台湾側も別の手数料が掛かるはず）

今回の家への入金は止めた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1782kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
1938歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2019/10/12 20:35 
写真は桜島でしょうか。こんな素敵な景色だったとは・・・ヾ(≧▽≦)ﾉ
昨年の今日、屋久島に行ったなぁ・・・と感慨深い思いです。
 taka_ 2019/10/12 20:56 
最初は山のスマートさから開聞岳かなとも思ったが角度も違うし・・・証拠地図をつけましたよ。
桂浜辺りまでは雲がなかったですがそれ以降は雲に隠れてしまいました。
夕方には台風の中心は過ぎたはずなのに20時過ぎになって大雨暴風警報が発令されました(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
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