no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月13日（日）

no title
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今回の台風は気象庁が早くから最大限の危険を知らせていたので被害はまだ抑えられた方だと思う。
大小河川の決壊も予想されたが、大きな川の土手が決壊すると周囲の住宅地が一気に浸水するから被害は酷い。
被害が最小限になることを祈るのみ。
これから自宅を建てる人は川や海の近く山の近くには建てちゃいけないなと思う。


昨日の空腹時血糖値は・・・高かったが、過去には薬を飲んでても更に高い値も有った。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
医者から薬を処方された訳ではないので許容内か？


スコットランドに勝った～～(ﾟ口ﾟ;)(￣о￣)！
とんでもなく凄いことだ！
やはりTVでリアルで見られるのは良いね～(*^_^*)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2128kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8784歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/10/14 10:57 
ラグビーを応援されてましたか(￣▽￣)
うちのご近所さんもすごい歓声を上げてました。
 taka_ 2019/10/14 15:01 
カミさんは男バレを観てたので2台のTVを付けて観てました。
どっちも勝って良かったですね！
ところで、高級機にも睡眠モニターが付いていたんですね！以前調べたときは見つからなかったと思ったのに･･･(;´・`)
Gのライフログ機能→スリープモニタリングを読んでどういう仕組でモニターしているのかが何となく分かりました。
Aはこんな記事がある一方で
https://www.gizmodo.jp/2019/02/apple-watch-2020-sleep.html
スリープ機能が有るような記事も。これはアプリでの対応ということなのか？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
：AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。
じむのぺ 2019/10/14 15:23 
↑　2020年秋を待つべきか・・・
くぅぅ・・・(◎_◎;)　
と、悶えました。情報をありがとうございます。
 taka_ 2019/10/14 15:57 
今でも使えるようですがアプリ対応だからバッテリーは保証外なんでしょう。
https://apps.apple.com/jp/app/autosleep-watch%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%...
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