no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
鮭おにぎり（0.3人前） 82.5 kcal
17時
堀川 さつま揚げ（1人前） 62 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ニンジンのきんぴら（1.5人前） 94.2 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 69 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
22時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（0.5人前） 69 kcal
  1048 kcal
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