no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月10日（日）

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マラソンシーズン入りました。
身体は動かしたいのに
気持ちが入らないままシーズン迎えそうです。
今年は少し控えめにエントリー。
年明けは5キロのみ。
娘が受験やし、お金も飛んでいくから。
頑張って就活しないとなぁ。

今日は体重歴史的MAX
見たことない数値
脂肪率も同じく。
痩せないとなぁ
間食を控えないとなぁ。

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