20191111【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月11日（月）

20191111
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
沖縄そば、野菜炒め、ポテトサラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、ハッシュドポテト
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/94
　　
　　
脈拍56,,
体重

コメント
souls310 2019/11/11 06:19 
体調ふつー。休み。
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