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souls310さんの2019年11月の記録ノート

20191130

 11月30日（土）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
...
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20191129

 11月29日（金）
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、コロッケ、けんちん汁、青菜炒め、かき揚げ
【間食】
...
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20191128

 11月28日（木）
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
わかめご飯、米、コロッケ、かき揚げ、青菜炒め、けんちん汁
【間食】
...
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20191127

 11月27日（水）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、かき揚げ、コロッケ、青菜炒め
【間食】
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20191126

 11月26日（火）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、けんちん汁、かき揚げ
【間食】
...
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20191125

 11月25日（月）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
米、ハッシュドポテト、たまご
【間食】
...
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20191124

 11月24日（日）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、かき揚げ、コロッケ、なすの煮びたし、青菜炒め
【間食】
...
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20191123

 11月23日（土）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、かき揚げ、コロッケ、きんぴら、青菜炒め
【間食】
...
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20191122

 11月22日（金）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ、クリームパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
...
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20191121

 11月21日（木）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
フォー、生春巻き
【間食】
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20191120

 11月20日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、きんぴら、かき揚げ、コロッケ、なすの煮びたし
【間食】
...
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20191119

 11月19日（火）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
わかめご飯、米、なすの煮びたし、きんぴら、れんこん、コロッケ
【間食】
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20191118

 11月18日（月）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼きそば、きんぴら、青菜炒め、れんこん
【間食】
...
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20191117

 11月17日（日）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ
【昼ごはん】
らーめん、米
【間食】
...
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20191116

 11月16日（土）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼きそば、コロッケ、きんぴら、なすの煮びたし
【間食】
...
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20191115

 11月15日（金）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、きんぴら、青菜炒め、コロッケ
【間食】
...
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20191114

 11月14日（木）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、きんぴら、青菜炒め、ピーマン
【間食】
...
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20191113

 11月13日（水）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、ピーマン、青菜炒め、きんぴら
【間食】
...
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20191112

 11月12日（火）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜、コロッケ、ピーマン
【間食】
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20191111

 11月11日（月）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
沖縄そば、野菜炒め、ポテトサラダ
【間食】
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20191110

 11月10日（日）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】

【間食】
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20191109

 11月09日（土）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ
【間食】
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20191108

 11月08日（金）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、青菜炒め、コロッケ
【間食】
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20191107

 11月07日（木）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
お好み焼き、あんぱん、れんこん
【間食】
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20191106

 11月06日（水）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴら、コロッケ
【間食】
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20191105

 11月05日（火）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴら、コロッケ
【間食】
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20191104

 11月04日（月）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴら、コロッケ
【間食】
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20191103

 11月03日（日）
【朝ごはん】
うどん、米、たまご
【昼ごはん】

【間食】
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20191102

 11月02日（土）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、米
【間食】
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20191101

 11月01日（金）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
ラーメン、米
【間食】
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