no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月25日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
スターバックスコーヒー クリスマスカラーアーモンドチョコレート（1人前） 565 kcal
  2009 kcal
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