no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月24日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
61.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
13時
豚玉（1人前） 609 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
パイナップルサワー（1人前） --- kcal
21時
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
  2199 kcal
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