no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
えごま（1人前） 32.6 kcal
13時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ネッスル さくら抹茶ラテ（1人前） 68 kcal
18時
セブンイレブン 鯖寿司（0.5人前） 90 kcal
無添くら寿司 だし巻き（0.5人前） 97 kcal
マック食品株式会社 うどん（0.5人前） 119 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（0.5人前） 137 kcal
寄せ鍋（1.5人前） 464 kcal
  1343 kcal
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