no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
どら焼き（1.2人前） 204 kcal
13時
ローソン サラダ（1.1人前） 92.4 kcal
おやつカンパニー チキン （1.1人前） 123 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1099 kcal
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