no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
柿（1人前） 78 kcal
13時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
18時
サブウェイ ローストビーフサラダ（2人前） 158 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1127 kcal
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