ブロック注射【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月10日（火）

ブロック注射
< 49日 　｜　銀だら味噌漬け >




ほぼ4ヵ月周期で痛みが襲ってくる。
ちょっと耐えられないから久々にブロック注射。


ここでーす！と右側のお尻をプリンと出して
トリガーポイントを指差す私の羞恥心はどこへ行った？



ハイ！一本
痛ったぁ〜い（ ; ; ）
【記録グラフ】
体内年齢
43
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
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