no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月28日（土）

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【記録グラフ】
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.8人前） 106 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
いちご（1人前） 34 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1029 kcal
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