no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月29日（日）

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【記録グラフ】
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
7時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
目玉焼き（0.5人前） 46.7 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1487 kcal
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