no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
12時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ばら寿司（1.5人前） 241 kcal
18時
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
サークルｋサンクス 厚揚げ（東北）（0.5人前） 56 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
ばら寿司（2人前） 321 kcal
  1475 kcal
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