no title【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月03日（金）

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【記録グラフ】
水分率
47.7%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
61.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
29.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1827kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
7.11km
ジョギング（km） のグラフ
 		骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ファミリーマート 7種具材のうま旨っ！とん汁（1人前） 227 kcal
ファミリーマート ふんわり玉子の親子丼（1人前） 603 kcal
ファミリーマート 素材の甘み いもけんぴ（1人前） 453 kcal
17時
ファミリーマート まぜて食べる！バリバリ麺サラダ（1人前） 319 kcal
ファミリーマート チャンジャ（1人前） 49 kcal
ファミリーマート 7種具材のうま旨っ！とん汁（1人前） 227 kcal
ファミリーマート 素材の甘み いもけんぴ（1人前） 453 kcal
  2331 kcal
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