no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月05日（日）

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【記録グラフ】
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
食パン（1.5人前） 257 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
13時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ベーコン（1.5人前） 122 kcal
白菜（2.9人前） 40.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1071 kcal
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