ほそぼそ生きる知恵【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月21日(火)

ほそぼそ生きる知恵

< 非常食買い出し  | お気に入りでした >
ほそぼそ生きる知恵 画像1 ほそぼそ生きる知恵 画像2
本社から厳しい言葉で業績が上がらない事言われる、ここは我慢だなぁ
商談が無いと報告するが、「提案しろよ」というが、提案は商談じゃない。
そんなこと言うから、上っ面な集計だと言ってやりたい。.
緊急会議とのことで今日急遽行くが、開き直って聞く耳でいでいますか。

今朝は電気で髭剃りました。
いつもと違うきっかけで変わればなぁ

明日は休み、やっと先月替えた内科に行きます
血圧が高くて毎日朝記録とってますが、
明日はこの血圧管理帳を持っていきたい
高くて気になるから処方薬変えてほしい。
この一か月、朝だけ飲む薬にしたが、
やっぱり夜飲まないと、朝血圧が高いのだろう。
以前は朝と、夜と飲んでいた。
先月25日に処方された薬28日分
ピッタリ明日で、5種類の薬、残り一日分の残り
明日で終わる。
きちっと飲んだこと立証できた。

年金定期便が届いていた
めくるハガキをめくりました
年金の受給開始時期65歳と70歳からとでは、42%増えると
特別支給老齢年金は63歳から65歳から老齢基礎年金が加算
それでも、今の収入よりはかなり少ない。
ほそぼそ生きる知恵をつけないと。
私の一番かかる出費はアルコールだから
これを抑えることをまずやらないと
次が、医療費だ。
老後を楽しく生きるなんて、今80~100歳の人だよ
お金はいくらあっての少ないというものらしい。
一般人はね。

1写真は、犬用の日常備品日曜日購入品
2写真は 今、21日8時の富士山

【記録グラフ】
脈拍
83回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
143mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
94mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
6902歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
だんだんだるまちゃん 2020/01/21 08:12
今日はこちらもいい天気です(*^-^*)へ
晴れてると嬉しいです。
 打ち水 2020/01/21 08:21
晴れてますが、風が有ります
おじまる子 2020/01/21 10:36
当社の年金はいわゆる「三階建て」になっており、国民年金が一階、厚生年金が二階、プラス年金基金の三階建ての制度で、一般の会社の方より恵まれています。
打ち水さんも多分同じじゃないかな~?
それでも、先輩たちは年金だけじゃ余裕がないと口にします。
借金の残る俺は余裕がないどころか、最悪老後破産じゃないかと恐れています…
 打ち水 2020/01/22 05:25
同じだと思うが、企業年金が破綻しており3年前に分配金をもらいました。
余裕が無いと皆さんが言うが、
お客さんで、奥さんとご主人は上場企業で90歳近いが、
年金使いきれないと言っていた
ごく一部、昔の人でいい生活余生を送っている人が居るんですね
みたお 2020/01/21 19:28
う~~む、やっぱり会社としては定年後いつまでしがみついてんじゃねぇ~よ!
って事なんでしょうね…
出来るだけ早く切りたいんですよ…
ま、これ以上は今まで言って来たことなので言いませんが…
それでも働きたい、というか働かざるを得ないのなら仕方ないですよね…
右から入って左に受け流す~しかないですよ…
年金はま、自由だけど早くもらっておいた方が良いですよ…
出来れば今すぐにでも!
人生明日はどうなるか分からないのですから…
「オレはよ~65になったら年金もらうからよ~」って言って63で亡くなった
同級生を思い出しますわ…
そんな状況、60過ぎたら明日は我が身と思っておいた方が良いですよ!
じゃないと、その年金、クソみたいな議員や官僚が笑いながら貪り使う訳ですから!
 打ち水 2020/01/22 05:26
もらえなかった同級生が気の毒ですね
megulalala 2020/01/21 20:09
私が年金もらえるころ、
いったいどれだけ少ないのかと考えたら
恐ろしいです。
今のうちからしっかり老後に蓄えないと
生きても行けないのではないか?
仕事や結婚生活が少し軌道にのったら
貯金しよう………
 打ち水 2020/01/22 05:32
これから二人で、しっかりと貯金しないと
meguさんはこれから第二の人生
60過ぎたらまた第三の人生が来るから幸せと思うよ
とらえ方だね
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