非常食買い出し【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月20日（月）

非常食買い出し
< 借りた本 　｜　ほそぼそ生きる知恵 >
昨日は非常食を買い出しに昼前後使っていってきました。
１００円ショップや、カインズさんや、業務スーパーなどを回る
賞味期限を見ながら、なるべく期限が遠いものを選んで買うが、
缶詰は２年先が多いですが、カップ麺などは、半年先がほとんどです
アルファー米はネットで買うことにしますが、密閉パックのご飯も半年先ですね。
ネットで非常食リストというものをパソコンに落として、
各食品を入力し、食品の箱にリスト貼って箱詰めして物置に置く。
ペット用のシートやペットのご飯や、軍手やゴム手袋雑貨品は、
写真撮って、印刷して箱に貼る
大きな箱をスーパーにもらいに行くが、
何も買わないでもらうだけじゃかっこ悪い
夕食材を買って、どう見ても食材の量がつりあわないが、大きな箱に入れて帰宅したよ

賞味期限は早いものから食べて入れ替えしていくのがいいと思うが、
その都度箱開けて、養生テープでまた箱詰めじゃ、面倒だしと思って考えると
食材は身近なところに置いておき、その都度入れ替えて・・
物置に入れて夏を越すと、痛んではしまわないかとか・・
室内で使う卓上ガスコンロは、屋外ですと、炎が落ち着かないから、
屋外用を買った方が良いな、キャンプ用品ように買っておけばいいかなぁ・・
電気が停まったら、先日買ったIHは使えない。
キャンプ道具や用品は結構あるから、水曜日に、一度全部出してみて、
キャンプ用品のリスト化して管理した方がよいな。
倅らが勝手に使って、きっと、ペグやロープ、ランプのグローブだって無いと思うし燃料も調べないと
「備えよ常に」
小学生のころカブスカウトからの事だから今でも口に出る。
主の私がやるしかないさ。　
【記録グラフ】
脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2020/01/20 06:18 
着実に実行に移していますね♪
確かに保管場所を考えてしまいます。

話は脱線しますが^^;、業務スーパーの揚げなす(冷凍)にハマっています。
主人は味噌汁、私はおろし合えや、カットトマトでグラタンやミートソースにしています。
 打ち水 2020/01/20 06:32 
業務スーパーは、寒かったですが、いろんなものがありましたね。
野菜が高い時に、冷凍の野菜を使えば解決じゃないかと思いました。
店の女性に「寒くないですか」と聞きましたら、寒いですと答えが来た。
みたお 2020/01/20 10:09 
災害は考えたくもないけど、考えておかなくちゃね…
田舎の家にも備蓄しておかなきゃ…
向こうは冬場の買い出しが面倒なので、定住になったら
まとめ買いはしておかなきゃ…
冷蔵庫は小さいから大きいのを買って、冷凍庫に入らないものは
冬場は床下に入れておくか、物置に仕舞えばいいし…
なにしろ冬場の野外は至る所が冷凍庫なので～(笑)
でも、賞味期限はせめて3年とか4年とかもっと長期であって欲しいですね…
長いものは乾パンとか…そんなものが多いですよね…
 打ち水 2020/01/21 05:22 
乾パン　確かに長持ちしますね
おじまる子 2020/01/20 13:26 
素晴らしい！
とても、見習えそうもない…
 打ち水 2020/01/21 05:23 
ずーっと昔備蓄したことあったんですが、期限切らして処分したことがあります
私がしっかりと管理すればいい事です
♪おんぷ♪ 2020/01/20 13:55 
格好良い！
私も、子ども（ネコ）たちのためなら、
パパであり、ママでもある…
パマになるわよ（＾ω＾）
 打ち水 2020/01/21 05:28 
避難場所にはペットには厳しいからね
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