no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月01日（土）

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【記録グラフ】
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
17時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1608 kcal
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