日中晴れて少し暖かい、夜曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>日中晴れて少し暖かい、夜曇り
20年02月12日（水）

日中晴れて少し暖かい、夜曇り
< 快晴で寒さも少しお... 　｜　晴天で、今年1番の... >
朝、新聞取りに降りる(まだ寒い)
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
土地情報会議
案件状況点検会
昼はオフィスでヒアメモ作成
大高さん・國安さんとヒアリング
ヒアメモ作成
夜、ITCHの吉岡さん・清水さんと情報交換会@霞ヶ関「海鮮 日本酒 ほっこり 霞が関店」
溜池山王から帰宅　

【記録グラフ】
万歩計
12664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、クッキーなど（1人前） --- kcal
19時
夜、蒸籠蒸しコース（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE