終日晴れだが、風もあって寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月19日（水）

終日晴れだが、風もあって寒い
< 終日晴天だが、久々... 　｜　晴天だが、朝晩は寒... >
朝、靴磨き&ゴミ捨て
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
土地情報会議
宿泊費の件で井筒さん・関口さんと打ち合わせ
外出、虎ノ門２丁目タワーの森トラスト訪問
歩いて行って早めに着いたので、1Fのスタバで一休み
森トラストの田村さん訪問、IIA不動産一般部会について打ち合わせ
溜池山王に戻って、赤坂メディカルスクエアに行く
受付して、薬袋を見たら、昨年の花粉症用目薬もロキソニンも見つかり、一方で混んでいてなかなか順番も来なかったので、受付に断って、診察キャンセル
そのまま銀座線で三越前に行き、IUC訪問
総合開発本部の業務監査ヒアリング
終わった後、スタバでヒアメモ作成
銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
16711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
21時
夜、家でチキンカレー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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