2月21日金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月21日(金)

2月21日金曜日

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朝:厚切り生トースト1枚、ポテトサラダ(かぼちゃ、薩摩芋)、ミルク、珈琲

昼:カップうどん、ミニ唐揚げ&ポテト
マクドナルド1個

 ;ヤクルト1個、苺
チョコ3個

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