朝は小雨、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月26日（水）

朝は小雨、後曇り
< 晴れ後曇り、夜中雨 　｜　東京は晴れて穏やか... >
朝、霧雨の中、靴磨き&ゴミ捨て
小雨が降っていたが、徒歩で吉祥寺へ
銀座線で溜池山王直行
一旦出社し、宿泊費報告の更新版作成、関口さんと確認してから、西尾さんと青山へ
福原さんヒアリング
西尾さんは会社へ戻り、M&R室(小倉、居川、黄)と打ち合わせ
FMでランチを買って、長田さん、岩瀬さん、堀さんとヒアリング
昼はそのまま会議室で
帰社後、平野さんヒアリング
出張準備
溜池山王から真っ直ぐ帰宅
(吉祥寺のみずほ銀行立ち寄り)
【記録グラフ】
万歩計
12714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、コッペパン（1人前） --- kcal
21時
夜、家でチキンステーキ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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