大阪も東京も晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月28日(金)

大阪も東京も晴れ

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大阪出張 2日目
朝風呂
部屋で朝食
精算済みなので、そのままホテルを出て、向かいのバス停で88番のバスに乗る(がら空き)
挨拶
大竹さんと嬉野さんヒアリング
お昼は会議室でお弁当 with 廣瀬さんと嬉野さん
廣瀬さんと木村さんのヒアリング
甲本さんと軽く打ち合わせ
ロジの中北大阪支店長訪問
大阪→新大阪経由、新幹線で東京→吉祥寺
大阪でお土産のチーズタルトを買ったが、新幹線で食べちゃう
吉祥寺のすき家で夕食(Paypayで半額!)
帰宅


【記録グラフ】
万歩計
7267歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
朝、ロールパンサンド(1人前) --- kcal
昼、お弁当(1人前) --- kcal
夜、(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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