雨、後霙、後雪、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>雨、後霙、後雪、後曇り
20年03月14日(土)

雨、後霙、後雪、後曇り

< 晴れ時々曇りで、暖...  | 晴れ時々曇り、一時... >
朝から冷たい雨
午前中は家で片付けとかして、昼過ぎから出かけようとしたら霙に
東久留米ヨーカドーでサンマルクカフェのチョコクロを買って、フードコートで大判焼きを買って、おやつ
2Fソファで勉強しながら休暇
買い物してイオンモールに行こうとしたら、完全に雪
イオンモールのマックで勉強
フードコートで夕食
買い物して帰る頃には、雪も止む
樹くんは、雪のため終日お留守番



【記録グラフ】
万歩計
7385歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
14時
昼、大判焼き(1人前) --- kcal
19時
夜、1日分の野菜ちゃんぽんと唐揚げ・炒飯定食(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする